Die 10 Yamas & 10 Niyamas des Hinduismus
Zwanzig zeitlose Schlüssel zu deiner göttlichen Bestimmung
Was bedeutet ein tugendhaftes Leben für Hindus? Es folgt den natürlichen und essentiellen Richtlinien des Dharma und den 10 Yamas und 10 Niyamas – uralte Anweisungen der Schriften für alle Aspekte des menschlichen Denkens, der Einstellung und des Verhaltens. Diese Gebote und Verbote sind ein vernünftiger Kodex, der in den Upanishaden im letzten Abschnitt der 6000 bis 8000 Jahre alten Veden aufgezeichnet ist .
Lesen Sie mehr über die 10 Yamas , was „Zügeln“ oder „Kontrolle“ bedeutet, und die 10 Niyamas , dh Befolgungen oder Praktiken, wie sie von Satguru Sivaya Subramuniyaswami interpretiert werden.
Die 10 Yamas - Fesseln oder richtiges Verhalten
- Ahimsa oder Nicht-Verletzung
- Satya oder Wahrhaftigkeit
- Asteya oder Nichtstehlen
- Brahmacharya oder sexuelle Reinheit
- Kshama oder Geduld
- Dhriti oder Standhaftigkeit
- Daya oder Mitgefühl
- Arjava oder Ehrlichkeit
- Mitahara oder moderate Ernährung
- Saucha oder Reinheit
Die 10 Niyamas - Beobachtungen oder Praktiken
- Hri oder Bescheidenheit
- Santosha oder Zufriedenheit
- Dana oder Nächstenliebe
- Astikya oder Glaube
- Ishvarapujana oder Anbetung des Herrn
- Siddhanta Sravana oder das Hören der Schrift
- Mati oder Erkenntnis
- Vrata oder Heilige Gelübde
- Japa oder Beschwörung
- Tapas oder Sparsamkeit
Dies sind die 20 ethischen Richtlinien, die Yamas und Niyamas oder Beschränkungen und Befolgungen genannt werden. Der Weise Patanjali (ca. 200 v. Chr.), Befürworter des Raja Yoga, sagte: „Diese Yamas sind nicht durch Klasse, Land, Zeit oder Situation begrenzt. Daher werden sie die universellen großen Gelübde genannt.“
Swami Brahmananda Saraswati, ein Yoga-Gelehrter, offenbarte die innere Wissenschaft von Yama und Niyama. Er erklärt, dass sie das Mittel sind, um die „Vitarkas“, dh die bösen oder negativen mentalen Gedanken, zu kontrollieren. Wenn darauf reagiert wird, führen diese Gedanken zu Verletzungen anderer, Unwahrheit, Horten, Unzufriedenheit, Trägheit oder Egoismus. Er sagte: "Für jedes Vitarka kannst du sein Gegenteil durch Yama und Niyama erschaffen und dein Leben erfolgreich machen."
Wie Satguru Sivaya Subramuniyaswami sagt: „Die zehn Einschränkungen und ihre entsprechenden Praktiken sind notwendig, um das Glückseligkeitsbewusstsein aufrechtzuerhalten, sowie all die guten Gefühle gegenüber sich selbst und anderen, die in jeder Inkarnation erreichbar sind. Diese Einschränkungen und Praktiken bilden den Charakter. Charakter ist die Grundlage für spirituelle Entfaltung."
Im spirituellen Leben Indiens werden diese vedischen Einschränkungen und Befolgungen von klein auf in den Charakter von Kindern eingebaut, um ihr verfeinertes, spirituelles Wesen zu kultivieren und gleichzeitig die instinktive Natur in Schach zu halten.
